まさに脳内引きこもり状態な私

いつの間にか8月になっているものだから、
いろいろ焦っている今日この頃。
でもふと我に返ると、なぜ焦っているんだろう？と考えます。
この「考える」こそが原因かも。
集中するべき時にいろんな他の考えに脱線したりと
無駄にやっているからこそであり、
結局、そんなノイズに蝕まれて、本道は散漫状態。
無駄に考えたことは大したことがないものだからすぐ忘れてしまって、
何に費やしていたのか事態が空白を生み出してしまう。
しかも、目的ある考え以外のものって大概はマイナス思考に繋がっているせいか、
空白の内容を思い出そうとすることも踏まえての
ロクなものではない回り道をしまくったあげくに
振り出しに戻る循環運動の連続。
これでは頭が疲れて、身体も疲れて、やる気がなくなってくるのは当然。
でもやらなきゃと頑張る部分が暴走していくものだから、
余計に廻ってしまって私の頭ん中はシッチャカメッチャカ.....
眠くなるわけです。
とにかく、整理していらないものを排除しなくては。
無駄に考えない練習をして、欲望、不安、感情を抑えなければ。
この夏を有意義に過ごすためにも、精進しようと思います。



そんな時、ネットサーフィンしていたら面白い画像をみつけました。
なんだかホッとします〜